シーフードロール白菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜をお湯で軽くゆでて湯切りをし、巻きに使わない芯の太い部分は切ってみじん切りにする
- 2 海老・帆立・イカは包丁でみじん切りにし、１の白菜の芯と合わせて塩を軽くぶって４等分にする
- 3 水にマギーブイヨンを入れて火にかけ沸かす
- 4 １の葉で２を巻き、巻き口をつまようじで留め、３の中に入れて15分ほど煮る（圧力鍋なら２分加圧）
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- 料理名
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