カツオ風味のたけのこでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- たけのこの水煮 20g
- 白だし 小さじ1
- 花カツオ ひとつまみ
作り方
- 1 たけのこの水煮は千切りにする
- 2 1と白だしを耐熱容器に入れてレンジで600w30秒チンする
- 3 2に花カツオを入れ混ぜ合わせる
- 4 ３をレンジで600w30秒チンする
- 5 4と雑穀ご飯を混ぜ合わせる
- 6 ５でおにぎりを作って出来上がり
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