ヘルシー栄養満点のパワー月見蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりは薄切りにして塩もみし、水が出てきたらよく絞る
- 2 小松菜を3センチくらいに切り、もやしと一緒に軽く茹でる
- 3 お皿に蕎麦をよそい、混ぜた納豆、キムチ、わかめ、塩もみしたきゅうり、茹でたもやし、小松菜、を乗せ真ん中に卵黄を落とす
- 4 ＊の材料をよく混ぜて、食べるときに全体にかけて完成
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