冷凍イカのマヨネーズ焼きナンプラー風味 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍イカは耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
- 2 1に混ぜ合わせる●を塗る
- 3 2を魚焼きグリルで焼く
- 4 3がキツネ色になったら出来上がり
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