ひよこ豆のすだちフムス レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
やわらかく煮たひよこ豆をよくつぶします。
フードプロセッサでペーストにしてもいいです。 - 2 すだちを絞って、材料すべてを混ぜ合わせればできあがりです。
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関連情報
- 料理名
- ひよこ豆のフムス
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。
保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。
よろしくお願いします(○^-^○)
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