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モズクとチアシードのスープ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２人分）

  • モズク

    1/2カップ

  • ネギみじん切り

    大さじ１～２

  • 塩

    小さじ1/2

  • だし汁

    ２カップ

  • チアシードを半日水に浸けたもの

    大さじ４

  • 胡椒

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
モズクとチアシードのスープ
  • 100円以下

簡単でおいしいです。

作り方

  • 1

    鍋にだし汁を入れ、沸騰したら塩こしょうし、ネギのみじん切りと、食べやすい長さに切ったもずくと、チアシードを入れます。

  • 2

    再び沸騰したら出来上がりです。

きっかけ

チアシードともずくは合うので作ってみました。

登録されているカテゴリ

料理：
汁物・スープ > その他のスープ > その他のスープ
季節・イベント：
夏（6月～8月） > 夏バテ対策
目的・シーン：
その他の目的・シーン > 限られた食材・調理器具で工夫 > 化学調味料を使わない
目的・シーン：
健康料理 > ヘルシー料理 > その他のヘルシー食材

レシピID: 1430005827

公開日：2014-09-25 09:08:20.0

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関連情報

料理名
チアシードともずくのスープ
料理用途
普段の料理　おもてなし　お祝い　おつまみ　おでかけ　贈り物　妊婦さん
関連キーワード
簡単ヘルシーダイエットチアシード

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