食卓華やぐ♡スイスチャードの洋風ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- スイスチャード(ほうれん草でもOK) 100g
- ☆オリーブオイル 小さじ2
- ☆粉チーズ 小さじ1
- ☆にんにくチューブ 1～2センチ
- ☆塩 少々
- ☆黒こしょう 少々
作り方
-
1
スイスチャードは葉と茎にわけて食べやすい大きさに切ります。
お鍋にお湯を沸かし塩小さじ1/2（分量外）を加え茎は30秒～1分、葉は20秒程茹で、水にさらし、水気を切ります。
-
2
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、スイスチャードを加えて和えたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
相性抜群のオリーブオイルと粉チーズで洋風ナムルにしました(*•̀ㅂ•́)و✧
スイスチャードの代わりに茹でたほうれん草でもOK◎