彩り綺麗♡バランス◎ゴーヤとトマトの塩昆布サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤはワタとタネを取り除き薄切りにします。
塩小さじ1/4（分量外）を軽く揉みこみ5分置きます。
鍋に湯を沸かし2分茹でたら水にさらし、水気をギュッと絞ります。
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2
トマトは食べやすい大きさに切ります。
-
3
ボウルに1、2、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
さっと茹でて程よい苦味にしたゴーヤとトマトの旨みとコクのバランスが◎(*•̀ㅂ•́)و✧
塩昆布とごま油の黄金コンビの味付けだからお箸が進みますᕷ*