トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ レシピ・作り方

トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
煮るだけ3分&とろみ付け不要ᕷ*.°
なのにお出汁となめこの旨味をたっぷり吸ったジューシーは油揚げがたまりません♡
丼にもしても美味しいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

材料(2人分)

  • なめこ 1袋
  • 長ネギ 1/2本
  • 油揚げ 1枚
  • 2個
  • ☆水 100cc
  • ☆顆粒和風だしの素 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1

作り方

  1. 1 ○なめこは軽く水洗いし水気を切っておきます。
    ○長ネギは小口切りにします。
    ○油揚げは横半分に切ってから短冊切りにします。
  2. 2 鍋に☆の材料を入れひと煮立ちしたら、なめこと長ネギ、油揚げを加え、ふつふつとしたら弱火にし、たまにかき混ぜながらで3分程煮込みます。
  3. 3 溶き卵を回しかけて、卵がお好みの固さになったらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

あと1品に。

おいしくなるコツ

汁だく丼にする場合はお水の量を150cc程度にしてくださいね( *´艸`)

  • レシピID:1420024449
  • 公開日:2024/04/07
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カテゴリ
なめこ油揚げ卵とじ簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 きつね丼 長ねぎ 腸活 菌活 副菜 小鉢 丼 玉子丼 あと1品 卵丼 家計応援
料理名
油揚げの卵とじ、きつね丼、玉子丼、きつねの卵とじ
Guuママ
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つくったよレポート(4件)

  • Yuuko♡
    Yuuko♡
    2024/11/11 12:45
    トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ
    Guuママちゃん こんにちは♪̊̈♪̆̈今日のレシピ、ホント、とろっ✨じゅわー❣️で とっても美味しかったです(*´ч`*) 丼にしましたが よく合いますね!!
  • 林檎の木
    林檎の木
    2024/04/23 01:27
    トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ
    Guuママ様、長ネギの代わりに海苔をのせました♪
    卵とじ、とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます!!
    良い1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/04/21 21:53
    トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ
    きょうは朝からおでかけなのであらかじめ撮ってたこちらを♬私、なめこと油揚げで卵とじなんて今まで考えつかなかった〜なめこの美味しい食べ方新発見❢美味しいレシピ感謝
  • 食治家(しょくじや)
    食治家(しょくじや)
    2024/04/10 11:10
    トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ
    とてもおいしかったです♪また作りたいてす(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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