レンジで☆ピーマンとちりめんの和風煮浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
- ピーマン 3個
- ちりめん ひとつかみ
- ★鰹だし顆粒 小1/2
- ★醤油 小1/4
- ★水 大2
作り方
- 1 ピーマンを一口サイズにカットし、耐熱皿に入れ、ちりめんと★を全て加える。
- 2 ラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱し、粗熱がとれる前に全体を混ぜ合わせ、再びラップをかけ粗熱がとれるまで蒸したら完成。
- 3 ※一晩冷蔵庫で置くと味が染みる。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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