彩り◎お酢を効かせた鶏むね肉とピーマンの甘辛 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉、ピーマン、パプリカ、玉ねぎを一口サイズにカット。鶏むね肉は塩を振って片栗粉をまぶしておく。
- 2 フライパンに油を入れ、鶏むね肉を焼く。焼き目がついてきたらピーマン、パプリカ、玉ねぎを加えて一緒に炒める。
- 3 全てに火が通ったら★を全て加え全体に味を行き渡らせ、次に☆を全て混ぜ合わせて加え、とろみを出したら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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