お弁当にレンジで麻婆風ネギ鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 深めの耐熱皿にみじん切りにした深ネギの青い部分と鶏ムネひき肉を入れ、★を混ぜ合わせて上からかける。
- 2 ラップをしレンジ600wで2分30秒加熱。すぐにラップを外し、箸で全体をかき混ぜて味を馴染ませながらパラパラにする。
- 3 更に600wで1分加熱し、火が通っているか確認する。火が通っていれ箸で混ぜながら余分な水分をとばしながら粗熱を取る。完全に冷めたら完成。
- 4 大人は更に豆板醤をお好みで足す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
