卵は先混ぜ♪ 大麦チャーハン レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ぽんぽんぷー
溶き卵に大麦ごはんとネギと調味料を混ぜて一気に炒めました♪卵が大麦ごはんをコーティングしてパラリと仕上げることができ、味も均一に混ざります＾＾
材料（１人分）
- 大麦生活大麦ごはん １箱
- 卵（ＭＳ） ２個
- 小ネギ ３ｇ
- ●醤油 小さじ１
- ●塩 ひとつまみ
- ●胡椒 少々
- ゴマ油 大さじ１
作り方
-
1
大麦ごはんを表示通りに電子レンジで加熱します。（600Wで1分40秒、500Wで2分）
-
2
小ネギは小口切りにします。
-
3
ボウルに卵を割り入れて、小ネギと●の調味料を入れて混ぜ合わせます。
-
4
大麦ごはんを加えて、卵液が大麦一粒一粒をコーティングするように、ほぐしながらよく混ぜ合わせます。
-
5
熱したフライパンにゴマ油をなじませて、④を強めの中火であおりながら炒めて、パラパラになったら、完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- アレンジチャーハン
- 料理名
- チャーハン
ぽんぽんぷー
ご覧いただき、ありがとうございます(o･∀･o)
つくレポしていただいた方々、お気に入りレシピ・お気に入りユーザ登録していただいた方々、
レシピを印刷していただいた方々、ヾ(´・∀・)ﾉ ＜＜ありがとうございます♪
楽天ブログも時々更新しています(*ゝω・)ﾉ http://plaza.rakuten.co.jp/arigatoutuiteru2
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
