栄養たっぷり糖質カット！ネバとろこんにゃくそうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 こんにゃくそうめんは軽く水洗いをして食べやすい長さに切ります
- 2 モロヘイヤは葉をちぎりとりさっとゆでます
- 3 器にそうめん、納豆、モロヘイヤ、しらすをトッピングをします
- 4 水で希釈しためんつゆでわさびと生姜を溶いて3にかけます
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