具沢山＊炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 米を研ぎ、水に浸けておく。
-
2
にんじんは千切り
油揚げとたけのこは細切り
えのきは食べやすい大きさに切る。
鶏もも肉は1cm角程度に切る。 - 3 釜に米を入れ、Aの調味料を入れる。
- 4 水を3合の線より少なめに入れ、ざっと混ぜる。
- 5 2で切った具材をいれ、炊飯器のスイッチオン＊
- 6 炊き上がったら、ご飯と具材を混ぜる。
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これだけでバランスよく食べられます☻