オイルサーディンとミニトマトのスパゲッティ レシピ・作り方

オイルサーディンとミニトマトのスパゲッティ
  • 約15分
  • 300円前後
ふくーすな
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ヘルシーで経済的でおいしいスパゲティです♪

材料(2人分)

  • スパゲティ 160~200g
  • ミニトマト 10~12個
  • オイルサーディンの缶詰(125g) 1缶
  • ニンニクのみじん切り 1かけ
  • シソの葉 3枚
  • オリーブオイル 大さじ3強
  • 鷹の爪の輪切り 少々
  • スパゲティのゆで汁 大さじ2~3
  • 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1 スパゲティは指示通りにゆでる。ミニトマトは半分に切る。シソの葉は千切りにする。オイルサーディンは油を切っておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクと鷹の爪を入れ、弱火にかける。香りが出てきたら中火にして、トマトをサッと炒め、オイルサーディンを加えて油が跳ねるので、蓋をして炒める。
  3. 3 オイルサーディンが温まったら、ゆであがったスパゲティを加え、塩、こしょうを好みの量振りかける。仕上げにスパゲティのゆで汁を加えてからめ、皿に盛り、シソの葉を載せる。

きっかけ

ミニトマトをたくさんいただいたので、家にあったオイルサーディンの缶詰と組み合わせてみました。

  • レシピID:1410009821
  • 公開日:2016/08/24
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カテゴリ
ペペロンチーノいわしトマト全般
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