レンジで超〜時短料理 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃを薄切りに切ります。
豚バラ肉を均等にかぼちゃに巻きつけて、耐熱皿に並べていきます。 - 2 ラップをかけて、電子レンジで5分程温めます。全体的に火が通れば、上に鰹節とポン酢をかければ完成です。
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- 料理名
- 電子レンジでかぼちゃの肉巻き
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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