きゅうりのイタリアンな炒め物 レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
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1
大きなきゅうりは種が気になるので、種を取ります。
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2
食べやすいように、スティック状に切ります。
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3
フライパンに、オリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ、弱火にかけます。
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4
にんにくのいい香りがしてきたら、きゅうりと鷹の爪を加え、じっくり炒める。
ちょっと強めに塩・こしょうをする。
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5
できあがり。
時間をかけて炒めても、ちゃんとしゃきしゃき食感ですよ＾＾
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- きゅうりの炒め物
はちわれ４１３
こんにちは。
「料理が得意です！」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています！
小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。
下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです！
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きゅうりは炒めても美味しいです☆