オクラと長芋の梅肉和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
オクラは板ずりしてさっと塩茹でし、ヘタをおとして斜め切りにする。
長芋は皮をむいて3㎝くらいの棒状に切る。
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2
ボウルに梅肉と麺つゆを入れて混ぜる。
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3
②に①を入れて和え、かつお節を入れて混ぜる。
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