さんま缶入り炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
卵は溶いておく。
ネギは小口切り。
さんま缶はほぐしておく。 - 2 フライパンにサラダ油を少々入れ熱して卵液を入れ半熟状態になったらサッと炒め隅に寄せる。
- 3 ②の空いたスペースにごはんとさんま缶を入れパラパラになるように炒めネギを入れお好みでごま油・醤油で味を調えて出来上がり。
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