簡単!!しっとり♡おからの炊いたん。卯の花♡ レシピ・作り方

簡単!!しっとり♡おからの炊いたん。卯の花♡
  • 約30分
  • 300円前後
Ayaka116
Ayaka116
サラダ油を入れ出汁をしっかりおからに染み込ませることでしっとりした卯の花がでしました♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 人参、ごぼう、油揚げを細くきり、細ねぎを小口切りにする。
  2. 2 ★を鍋に入れて炒めてしんなりしてきたら、おからとサラダ油、☆を入れて混ぜる。
  3. 3 全体に調味料が混ざれば出汁を加え8分ほど弱火で炊き、仕上げに細ねぎを加えて混ぜれば完成♡

きっかけ

ヘルシーなご飯を作りたくて♡

おいしくなるコツ

炊きすぎるとぱさぱさになるので炊きすぎないように♡

  • レシピID:1400019820
  • 公開日:2017/03/26
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