マグロの、パセリ、チーズ、オリーブオイルパン粉焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 マグロの身を暑さ１ｃｍに平たく、切る。
- 2 フライパンに、オリーブオイルを入れ、マグロを置き、パン粉をかけ、弱火、2分、焼く。
- 3 焼きあがると、粉チーズと、パセリの粉をかけ、お皿に移す。
- 4 醤油をまぐろに、かける。
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