夏レシピ♪ゴーヤのおかかマヨ和え。 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ゴーヤをたて半分に切って種とワタを取り出し、薄切りにする。
- 2 熱湯でゆでる。
- 3 ざるに上げて冷まし、手でギューっと水をしぼる。
- 4 マヨネーズ、醤油、かつお節をまぜて出来上がりです♪
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- にがうりのおかかマヨネーズ和え。
ゆずのん✩
毎日作る料理ですので、家にあるもので簡単に♪がモットーです。
あの人の家ではこんな料理作るんだ。へーー。作ってみようかな♪
と思ってもらえるレシピを目指しています。
万年ダイエッターな私と旦那さん用にヘルシーレシピも♪
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