プチプチ食感 美味しいサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 シークリスタルは 洗って 食べやすい大きさに切り、ざるで 水切りをしておく。
- 2 きゅうりと ハムは シークリスタルに合わせて 細切りにする。
-
3
全ての材料を 合わせて よく混ぜる。
器に盛ったら プチトマトで 飾り付け。
お好みのドレッシングをかけて どーぞ 召し上がれ♪
きっかけ
シークリスタルを 初めて食べたら プチプチ・パリパリの食感が 美味しく、簡単サラダに してみました。
おいしくなるコツ
今回は、ごまドレッシングにしましたが、お好みのドレッシングで どーぞ♪ せっかく、低カロリーなので ノンオイルが お勧めです。(^○^)
- レシピID:1400001395
- 公開日:2011/07/05
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