オートミールDe〜焼鮭とチーズのサラダ小丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30g
- 水 50g
- こんぶ茶 小1/2
- 焼き鮭 1匹分
- リーフレタス 1/2枚
- モッツァレラチーズ(ミニサイズ) 4個
- ミニトマト 2個
作り方
-
1
✱オートミール→
耐熱容器に入れて
✱水 を加える〜
-
2
✱こんぶ茶 を加えて〜
よく混ぜてから
レンジ600w
1分半程加熱する
取り出して〜
軽く混ぜて
粗熱を取る
-
3
✱リーフレタス→
ちぎって
オートミールの上に乗せる
-
4
✱焼き鮭→
身だけをほぐして
上に乗せる
➤鮭は普通の甘塩鮭です。グリルやフライパンで焼いておきます
-
5
✱モッツァレラチーズ→
ミニサイズを使います。
ほんとに
ちっちゃくて可愛いです♪
-
6
✱ミニトマト→半分にカットして〜
モッツァレラチーズと
交互にして
焼き鮭の周りに盛り付けて
出来上がり♪
あれば
スプラウトや
貝割れを添えると
より映えます♪
(分量外)
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ちょっとオシャレに盛り付けすれば
それだけで気分はHappy(*˘˘*).｡.:*♡