コールラビと豆苗の塩昆布ナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
（下ごしらえ）
コールラビ：短冊
豆苗：３㌢ -
2
（加熱）
コールラビ、豆苗を耐熱容器に入れて、電子レンジ500W4分加熱する -
3
（味付）
（2）にごま油、塩昆布を入れてあえる
あなたにイチオシの商品
関連情報
Ayaa
管理栄養士、栄養士、調理師資格あり。
塩分糖分控えめ、素材を活かしたレシピを
備忘録として残すために料理投稿を始めました。
スイーツ、パン、おかず。
たまに子供のお弁当やイベント食。
楽天レシピで差し戻しされたレシピは
（写真が同じ、複数レシピが混在など）
cookpadに投稿しています。
https://cookpad.com/kitchen/39834350
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
