ご飯が進む☆あじそぼろ☆子供用 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
アジは三枚おろしにして、塩を振り、ごま油を敷いたフライパンで焼く。
にんにくと生姜はチューブでも可。生ならすりおろしておく。 - 2 焼いた鯵の骨を取り除く
- 3 フライパンにあじを戻し、ほぐしながら、◎の調味料類を全部入れて炒める
-
4
子供用あじそぼろ完成です。
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- カテゴリ
- あじ
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旬の素材を使って、化学調味料フリーで、簡単にできる美味しいお料理が大好きです。
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(2022.3)
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ゆりよう2021/04/17 15:01
栄養たっぷり♪魚嫌いでも、こちらのそぼろご飯はたくさん食べられます！おいしく頂きました♪
レシピへのコメント
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青菜のナムルなどと一緒にご飯にのせて、あじそぼろ丼に。