キャベツとまぐろの煮物 レシピ・作り方

キャベツとまぐろの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
管理栄養士のゆき
管理栄養士のゆき
胃に負担のかかりにくい料理です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋にまぐろ、一口大に切ったキャベツ、水、白だしを入れて弱火で煮る。
  2. 2 キャベツがしんなりしたら火を強め好みの味に煮詰めていく。

きっかけ

胃にやさしい物を作りました。

おいしくなるコツ

まぐろを水から煮ることで柔らかく仕上がります。

  • レシピID:1390049266
  • 公開日:2021/02/08
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カテゴリ
マグロ胃に優しい・消化に良い料理キャベツ
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