アジの梅しそ焼き レシピ・作り方

アジの梅しそ焼き
  • 約15分
  • 100円以下
管理栄養士のゆき
管理栄養士のゆき
あじは中性脂肪低下、うめは脂肪燃焼効果があると言われているのでダイエットにぴったりです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 梅は種を取りたたき、しそはみじん切りにし、酒、みりん、梅と和えておく。
  2. 2 フライパンにアルミを敷きアジを焼く
  3. 3 アジに梅しそをのせレンジで1200w5分焼く。

きっかけ

美味しいと思いつくってみました。

  • レシピID:1390047960
  • 公開日:2020/12/02
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カテゴリ
あじしそ・大葉
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