イワシとさつまいものおろし煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつまいもはあらかじめ柔らかくゆでて食べやすい大きさに切ります。
- 2 出汁を沸かして☆を煮込みます。鍋の中でイワシの身をほぐします。
- 3 煮汁が少なくなってきたらしょうゆで味を整えて出来上がり！
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