お弁当のおかずに・ピーマンと竹輪のカレー風味炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ピーマンは縦半分に切り、ヘタを落とし種を取り、縦に４等分に切ります。
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2
ちくわは５㎜巾の斜め輪切りにします。
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3
フライパンにオイルを熱し、（1）、（2）を中火でしんなりするまで炒めます（約２～３分）
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4
（3）にＡを加え、ざっくり炒め合わせ、全体に味が馴染んだら火を止めます。
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5
器に盛りつけ白胡麻をふりかけて、出来上がりです。
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- 料理名
- ピーマンと竹輪のカレー風味ソテー
はなまる子♪
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