梅味噌でさっぱり梅おにぎり レシピ・作り方

梅味噌でさっぱり梅おにぎり
  • 約15分
はなまる子♪
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雑穀米を混ぜて炊いたご飯のおにぎりに、梅味噌を入れ昆布で巻いてみました。
お味噌に梅の酸味がほどよく効いたヘルシーおにぎりです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 梅干しは種を取り、包丁で細かくたたき、味噌と砂糖を混ぜ合わせます。
  2. 2 温めたご飯を、4等分に分けて、手に塩水をつけ、三角ににぎります。

    真ん中を少しへこませて、(1)を適量詰めます。
  3. 3 おにぎりの周囲に、おぼろ昆布を巻いて出来上がりです。
  4. 4 おぼろ昆布は、うどんやお蕎麦、お吸い物などにも、いい香りと味がします。

きっかけ

おにぎりに甘めの梅味噌を入れて、おぼろ昆布で巻いてみました。

おいしくなるコツ

手水用の塩水は水100ccに対して塩10gを溶かしておきます。 (塩の量は水の重さの10%がちょうどいい塩加減になります) おぼろ昆布の代わりに、とろろ昆布で巻いても美味しいです。 お弁当にはラップで包んでから入れます。

  • レシピID:1390011805
  • 公開日:2012/05/15
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梅おにぎり
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つくったよレポート(9件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/03/02 07:18
    梅味噌でさっぱり梅おにぎり
    白米ですが、とってもおいしかったです。おぼろ昆布気に入っています!
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2013/09/22 19:05
    梅味噌でさっぱり梅おにぎり
    梅味噌、ナイスです↑↑↑雑穀米に合います~♪竹の皮、渋い~♪無いので、置き方だけマネました(笑)。これは、とろろ昆布なので、今度、おぼろ昆布をチェックしますね♪
  • summmy
    summmy
    2013/06/25 20:05
    梅味噌でさっぱり梅おにぎり
    梅味噌があまりに美味しそうだったので、炊き立てご飯に乗せていただきました~
    おにぎりもやってみますね♪
    きゅうりとかに付けたくなりました~
  • ぬー0568
    ぬー0568
    2012/06/27 19:32
    梅味噌でさっぱり梅おにぎり
    見た目の可愛さにいつもにやにやしてしまいます(笑)ほわほわおにぎり大好きです~御馳走様です♪

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