ズッキーニとスモークサーモンの夏野菜ソテー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ズッキーニは縦にピューラーで皮を数ヶ所むき、そのまま薄くスライスします。
- 2 にんじんは皮のまま、同じくピューラーで薄くスライスします。
- 3 サーモンは大きければ一口大に切っておきます。
- 4 フライパンにオイルを熱し、(1)(2)を炒め、しんなりしたら甘酢を加えてさっと炒め合わせます。
- 5 (4)に(3)を加え軽く炒め合わせ、粒マスタード、塩、こしょうで味を整えて火を止めます。
- 6 器に盛り付けて、ブラックペッパーをふりかけ出来上がりです。
きっかけ
ズッキーニとニンジンをピューラーで薄くスライスしてスモークサーモンと炒め、マスタード味でキリッと仕上げました。
おいしくなるコツ
野菜は薄くスライスしているので、さっと炒めただけでも簡単に火が通ります。 余り炒め過ぎないで味付けしたらすぐに火を止めます。
- レシピID:1390005446
- 公開日:2011/05/29
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- ズッキーニ 夏野菜 スモークサーモン ズッキーニ 野菜炒め
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菊丸330974082016/12/04 06:55スモークサーモンのサラダは最高に美味しいですね^^