電子レンジだけで～切干大根とひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ひじき、切干大根を耐熱容器に入れ、ひたひたの水を加える。
ふんわりラップをかけて、６００ｗの電子レンジで2分加熱する。
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2
１をザルにあげ、軽く洗い、手で絞って水気を切る。
耐熱容器に戻し、適当な大きさに切った人参を加える。
さらに麺つゆを回しかけ、ふんわりラップで600wの電子レンジで4分加熱。
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3
２の上下を返すように混ぜ合わせ、さらに4分加熱する。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- 切干大根とひじきの煮物
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もっと気軽に乾物を食べたいと思い、良く作ります。いつもの食事のサブおかずにどうぞ。