ちょこっとおつまみ”豚しゃぶの梅和え” レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はなまる子♪
飲みすぎた翌日の二日酔いにも、梅肉ソースで胃がスッキリします。
ちょっとした箸休めやおつまみに・・。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

豚もも肉(薄切り肉)
150g
(酒
大さじ2
レタス(又はキャベツ)
2~3枚
大葉
2~3枚
ワカメ(乾燥)
3g
・・梅ダレA・・
梅干
2~3個
大さじ3
和風だしの素(粉末)
ふたつまみ
しょうゆ、酒
各大さじ2
みりん
大さじ1
・・・・・・
みょうが(又は万能ねぎ)
1本
白すり胡麻
少々

作り方

  1. 1
    梅干しは種を取り、包丁で細かくたたき、Aと混ぜ合わせ、梅肉ソースを作っておきます。
  2. 2
    ワカメは水に浸けて戻し、大きいものは食べやすく切っておきます。
  3. 3
    大葉は軸を落とし細切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎり、水気を切っておきます。
    ※キャベツの場合は、2分レンジで加熱しんなりさせます。
  4. 4
    ミョウガ(又は万能ねぎ)は小口切りにします。
  5. 5
    熱湯に酒を加え、豚肉をさっとほぐしながらくぐらせ、冷水に取りザルに上げ水気を切っておきます。
    ※熱湯に通し過ぎると硬くなるので、通し過ぎないようにします。
  6. 6
    (5)のあら熱が取れたら、一口大の大きさに切り、器に(3)を盛り(5)をのせ、(1)をかけます。
    (4)、胡麻を散らして出来上がりです。

おいしくなるコツ

豚肉をさっと茹でることで、余分な脂肪をおとして、多めの野菜でさっぱりいただけます。

きっかけ

疲労回復効果のある豚肉に、梅肉ソースをかけていただきます。 元気がもりもり湧いてくるわが家の定番レシピです。

公開日:2010/12/18

関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ梅干し簡単豚肉料理夏バテ対策
関連キーワード
冷しゃぶ 梅干し 簡単 梅ダレ ポン酢
料理名
豚もも肉の梅和え

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 2 件)

2016/09/13 07:04
梅は最高の引き立て役♡梅ちゃん上がってこないかな?少なくとも相性の悪い首ふりバッテリーは勘弁!
菊丸33097408
ほんとほんと(u u;) 監督お願~い! 超変革に期待しているよ~♪ わが家の食卓も勝敗でかなり影響大なんですよー^^*
2013/06/20 09:55
梅ソースが美味しいです。豚しゃぶのタレはもう要らないです。
いぬつかい
夏バテ対策には梅、欠かせないですよね☆ しっとりジューシーなもも、とっても美味しそう^^*

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする