モロヘイヤとおくらのとろろ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 お湯を沸騰さしおくらを２分茹でる
- 2 茹でたら輪切りにする
- 3 再びお湯を沸騰さし切ったモロヘイヤがしなっとするまで茹でる
-
4
ボールに長いもをすり
刻んだモロヘイヤとおくらを入れる。
お好みでしょうゆをかける
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