鮭のにんにくオイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
☆を合わせて一晩おきます
-
2
☆20gと塩、しょうゆを合わせて鮭を数時間から一晩漬け込みます
-
3
鮭の両面に焼き色がつくまで焼く。焦げないように中火で。
焼く時に漬け込んだ油も一緒に入れて大丈夫です。
付け合わせのじゃがいもも一緒に焼きました。
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534㌔㌍、タンパク質47.9g、脂質34.5g、炭水化物3.6g、塩分3.6g