簡単ヘルシー★ぴり辛もやしナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
もやしを水でさっとゆすぎ、鍋に入れる。鍋に水1ℓと塩大さじ1杯を入れ火をつけ、沸騰させる。
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2
★の調味料をしっかり混ぜる。
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3
鍋が沸騰したら火を止め、ザルにあげて水を切る。ボウルにもやしと2の調味料を入れしっかり混ぜる。すりごまを入れ、さらに混ぜる。
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4
器に盛り、いりごまをかけて出来上がり♪
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水の状態からもやしに火を通していくと、調理がスムーズです。