豆腐とブロッコリーのマヨネーズ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさにカットして、沸騰したお湯に塩を入れて1分ほど茹で、水切りしておく。
- 2 木綿豆腐は水切りして8等分にカット。片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、１の豆腐を並べて中火で加熱、全面に焼き色がつくようにひっくり返しながら焼く。
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4
- 5 ブロッコリーを投入し、合わせた☆の調味料を一気に入れて、全体をあおりながら1分程中火で炒め合わせる。
- 6 お皿に盛り完成！
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まいまい917
お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。
2児の姉妹の母やってます。
昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪
趣味はコストコに行くこと♪
レシピは、コストコの食材たくさん使ってます＾＾
日々のごはん記録や子供のことなど☆
http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/
よろしくお願いします♪♪
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