アスパラときのこソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラははかまを取り、一口大に切る。人参は薄切り、舞茸も一口大に切っておく。
- 2 バターでアスパラと人参を3分位炒め、水を追加して蒸し煮の様にする。だいたい火が通ったら、舞茸、ニンニクを加え、舞茸がしんなりしたら、そばつゆを加え調味する。
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- カテゴリ
- アスパラ
- 料理名
- 野菜のバター炒め
miewmiew9801
数ある中から、レシピ閲覧して頂きありがとうございます。
アンチエイジングに興味があり、気にかけて料理を作る様にしています。
http://anti-ageingcook.seesaa.net/
ジャンルは日本食やフレンチとイタリアンとエスニック料理です。
http://blog.livedoor.jp/hitotemai_recipe/
こちらのサイトは、健康について少し考えてみたレシピです。
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