オイルサーディンと香味野菜の炒めもの レシピ・作り方
材料(2~4人分)
作り方
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1
セロリは薄切り、ブロッコリーは細かく刻む。
大葉は細く切っておく。 - 2 フライパンにオイルサーディン缶のオイルだけを入れ、セロリを炒め、ブロッコリーを加えてさらに炒める。
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3
缶の中身を加えて炒め、コンソメと塩コショウで味付けする。
皿に盛り、大葉を乗せれば完成!!
きっかけ
ひとあじ違ったおつまみを作りたくて・・・
おいしくなるコツ
ブロッコリーの茎もあったら入れちゃいます♪ もともとの塩気が強い場合もあるので、味見をしながら味付けしてください。
- レシピID:1380000758
- 公開日:2011/02/25
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- カテゴリ
- いわし
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さやか82082020/02/08 15:48サーディン崩れてしまいましたがブロッコリーがすごく美味しくなりました!ありがとうございます(m*_ _)m♡セロリや大葉でドッサリ作りました。
セロリが美味しい♪苦手な方にオススメです。