【子供もパクパク食べる】鶏胸肉の柔らかマヨ照り炒め レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
-
1
鶏胸肉を大きめ一口大にカットし、ポリ袋にいれる。
酒・塩胡椒も入れ鶏肉と持ち込んだら、片栗粉を投入しさらに揉み込む。 -
2
フライパンに油を引き、1を両面こんがりやく。
油は肉がフライパンにくっつかない程度に入れればOK。
ヘルシーにいくから小さじ1。 - 3 弱火にし、調味料を全てフライパンに投入して、肉と絡めれば完成★
きっかけ
ヘルシーでタンパク質豊富な鶏胸肉を使った料理を作りたくて
おいしくなるコツ
ウスターソースが無ければ、オイスターソースでもOK!その場合は砂糖を小さじ1にしてみてください。
- レシピID:1370025691
- 公開日:2024/02/21
関連情報

レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません