【簡単ヘルシー作り置き】 豆苗とツナのキムチ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆苗は根元を切り落としたら洗い、食べやすいサイズに切る。

   

2. 2 耐熱容器に豆苗を入れてふんわりとラップをし、500Wのレンジで30秒加熱する。

   

3. 3 白菜キムチは粗みじん切りにする。

   

4. 4 切ったキムチと汁気をきったツナ缶を入れて軽く混ぜる。

   

5. 5 醤油、ごま油、ごまを入れてよく混ぜる。

   

6. 6 最後に塩とこしょうで味を整えたら完成！

   

7. 7 冷蔵庫に入れて保存しておくと味がなじんでより美味しくなります。