お弁当にも!ほうれん草とハムのバターソテー♪ レシピ・作り方

お弁当にも!ほうれん草とハムのバターソテー♪
  • 約10分
poko2525
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バターで炒めて、ほうれん草が苦手な方でも食べやすくしました!

材料(2~人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はサッと茹でて(1分以内)
    水気を絞り、4㎝幅に切ります。
  2. 2 ハムは短冊切りに。
  3. 3 フライパンにバターを溶かしてほうれん草、ハムを入れて炒めます。
  4. 4 ほうれん草がしんなりしたら、塩麹とコショウを馴染ませて出来上がり!

きっかけ

家族が苦手なほうれん草。 これならパクパク食べてくれます! お弁当の彩りにも(*^^*)

おいしくなるコツ

塩麹はメーカーによって味が違うので加減してくださいね! 塩でもOKです。 フライパンが焦げやすければオリーブ油を足してください。

  • レシピID:1370021762
  • 公開日:2021/04/05
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カテゴリ
ほうれん草緑系のおかずお弁当 ほうれん草お弁当 ウインナー・ハムその他のハム
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つくったよレポート(1件)

  • つるべべ
    つるべべ
    2021/04/08 07:23
    お弁当にも!ほうれん草とハムのバターソテー♪
    お弁当用に作ってみました!ほうれん草のバター炒めはホントに美味しいですよね☺

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