お弁当に!かぼちゃのスイートポテト風 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍かぼちゃ 1切れ
- バター ひとかけら
- 砂糖 ひとつまみ
- 黒ゴマ 少々
作り方
- 1 冷凍のかぼちゃにラップをして600Wの電子レンジで1分ほど加熱します。
- 2 かぼちゃが柔らかくなったことを確認したらバターと砂糖を加えてラップごしに押しつぶすようによく混ぜます。(皮が気になる場合は取ってください)
- 3 バターと砂糖が万遍なく行きわたったらラップで丸めて形を整えます。
- 4 オーブンペーパーに3)をのせオーブントースターで4~5分焼き、最後に黒ゴマをのせて完成です。
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- かぼちゃ
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