揚げない！レンジでふっくら肉団子 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
みじん切りした長ネギとひき肉をポリ袋にいれて●をいれてよく揉み込みます。
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2
肉を絞り出し、丸くしてお皿に乗せて、ラップして電子レンジで500wで3分30秒ほど加熱して肉団子を作ります
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3
フライパンに◎をいれて、強火にかけて煮立ったら2を入れます
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4
しっかり絡めればま完成です
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- 豚ひき肉ミートボール・肉団子
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