冷凍カリフラワーと冷凍揚げナスの煮物 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- 冷凍カリフラワー ２００g
- 冷凍揚げナス １５０g
- 水 ３００cc
- 麺つゆ（３倍濃縮） ５０〜６０cc
- 冷凍インゲン １０本くらい
作り方
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1
鍋に水と麺つゆを入れて熱し、冷凍のカリフラワーと冷凍揚げナスを入れて煮る。
-
2
再び沸騰したら冷凍インゲンを入れて３分煮る。
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liarra
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。クックパッド在kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためていたものを載せてます。レシピは時々見直します。ごめんね。Instagramは ＠liarraliarra 是非フォローしてね♡
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