いろいろ野菜と鶏肉の焼肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしは洗う。
青梗菜はざく切りに、玉ねぎはくし切りに、人参はいちょう切りにする。
- 2 鶏肉を一口大に切り、塩、こしょうをふって小麦粉をまぶす。
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3
サラダ油を熱したフライパンに鶏肉を入れて炒める。
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4
鶏肉に焼き色がついたら端に寄せ、空いた所に玉ねぎと人参を入れて炒める。
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5
大体火が通ったら、青梗菜ともやしも入れて一緒に炒め、焼肉のたれを入れて全体にからめる。
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- 料理名
- 野菜炒め
メリッコ
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ともとまと612022/10/02 11:13
簡単で美味しかったです♪
