簡単ヘルシー？鯖の水煮缶でサバサラ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
今回使用した鯖の水煮缶です。
缶汁ごと使用します。
玉ねぎを粗めのみじん切りして水にさらしたら水気をきります。
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2
器に鯖の水煮を缶汁と入れます。
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3
中濃ソースを加えて混ぜながら粗くほぐします。
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4
１の玉ねぎを乗せ、マヨネーズ、こしょう、七味をふりかけ完成です♪
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- 料理名
- サバサラ
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本来は開けた缶の上に玉ねぎのみじん切りを乗せる
シンプル料理です♪