タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たまねぎ、にんにくをボールにすりおろす
- 2 １のボールに、ヨーグルト～しょうゆまでの調味料をいれ、混ぜる
- 3 鶏肉を一口大に切る
- 4 切った鶏肉を調味料の入ったボールに入れ、まんべんなく調味料をからめて10～15分おく
- 5 フライパンに油（分量外）をひき、こんがりと両面を焼く
-
6
お皿に取り出し、レモンを添える。
食べるときにお好みでレモンを絞る。
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